Танилцуулга

Та шүдний эмнэлэг рүү орох гэж байхад зүрх чинь хурдан цохилж, гар чинь хөлөрч, толгой дотор тань хамгийн муу зүйлсийн талаар бодол эргэлдэж байна гэж төсөөлөөд үзээрэй. Олон хүнд энэ нь зүгээр нэг төсөөлөл биш, бодит амьдрал юм. Шүдний эмнэлгээс айх мэдрэмж нь маш хүчтэй, хувь хүний онцлогтой байдаг. Энэ айдас нь хүнийг олон жил эмчилгээ авахгүй явахад хүргэж, улмаар илүү төвөгтэй шүдний асуудал үүсгэх эрсдэлтэй. Гэвч ихэнх эмнэлэгүүд ийм өвчтөнүүдийг үнэхээр ойлгож, дэмжихэд хангалттай цаг зарцуулдаггүй.

Smile View Шүдний Эмнэлэг нь Гангнамд өөрөөр ажилладаг. Бид таны тав тухыг эмчилгээний үр дүнтэй адил чухал гэж үздэг. Манай философи нэг энгийн санаанд тулгуурладаг: таны сэтгэл санааны амар амгалан хамгийн чухал. Та энгийн үзлэгт ирсэн ч бай, эсвэл бүх шүдний нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэхээр ирсэн ч бай, бидний зорилго бол таныг аюулгүй, ойлгогдсон, хүндлэгдсэн мэдрэмжтэй болгох юм.

Доктор Хан-гёль Ким (Yonsei, Harvard, UCLA-д суралцсан мэргэжилтэн)-ийн удирдлага дор манай эмнэлэг орчин үеийн оношилгоо, хамгийн бага зэргийн эмчилгээний арга, өвчтөнд чиглэсэн цогц хандлагыг хослуулдаг. Бид зөвхөн шүд эмчлээд зогсохгүй, шүдний эмчилгээтэй холбоотой айдас, итгэлийг ч мөн "эмчилж" байна.

Энэ нийтлэлд бид шүдний эмнэлгээс айх мэдрэмжийн шалтгаан, юу болох, хэрхэн даван туулах талаар тайлбарлаж, өвчтөнүүдээ алхам бүрт хэрхэн дэмждэгээ танилцуулах болно.

Шүдний эмнэлгийн айдас гэж юу вэ?

Шүдний эмнэлгийн айдас гэдэг нь зөвхөн цэвэрлэгээний өмнө мэдрэгддэг энгийн сандарсан мэдрэмж биш юм. Энэ нь зарим хүмүүст эмчилгээ авахад саад болдог, бүр зарим тохиолдолд фоби буюу хүчтэй айдас болж хувирдаг сэтгэлзүйн хариу үйлдэл байж болно. Бид өвдөлтөө удаан хугацаанд тэсвэрлэж, шүдний эмнэлэгт очихоос илүүтэйгээр зовохыг илүүд үздэг өвчтөнүүдийг харж байсан. Энэ нь "хэтрүүлж" байгаа хэрэг биш. Шүдний эмнэлгийн айдас бодит бөгөөд бодит үр дагавартай.

Шүдний эмнэлгийн айдас гэж юу вэ?

Шүдний эмнэлгийн айдас гэдэг нь шүдний эмнэлэгт очих, эмчилгээ хийлгэхтэй холбоотой түгшүүр, айдас, стрессийн мэдрэмж юм. Зарим хүмүүст энэ нь зөвхөн тодорхой эмчилгээний үед хүчтэй мэдрэгддэг бага зэргийн таагүй байдал байж болно. Харин заримд нь энэ айдас нь фоби болж, шүдний эмчид олон жил очихгүй байх шалтгаан болдог. Бие махбодийн шинж тэмдгүүд нь ч бодит: зүрх хурдан цохилох, хөлрөх, амьсгал давчдах, дотор муухайрах гэх мэт. Эдгээр нь сул дорой байгаагийн шинж биш, харин өмнөх таагүй туршлагаас үүдэлтэй биологийн стрессийн хариу үйлдэл юм.

Айдас үүсгэгч нийтлэг шалтгаанууд

Өвчтөнүүд ихэвчлэн дараах шалтгаанаас айдас мэдэрдэг гэж хэлдэг:

• Өмнө нь шүдний эмчилгээний үед өвдөлт мэдэрсэн эсвэл таагүй, сэтгэлд сөргөөр нөлөөлсөн туршлага

• Өвдөлтөөс айх, ялангуяа тариа хийх эсвэл өрөмдөх үед

• Шүдний эмчилгээний сандал дээр өөрийгөө сул дорой, хяналтгүй мэт мэдрэх

• Амны хөндийн эрүүл мэндийн байдалдаа санаа зовох, ичих

• Мэдрэхүйн ачаалал: дуу чимээ, үнэр, гэрэл, эмчилгээний материалын амт зэрэг

Эдгээр айдас, түгшүүрүүд нь бодит бөгөөд үндэслэлтэй. Энэ нь сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хариу үйлдлээс үүдэлтэй. Smile View Шүдний Эмнэлэг дээр бид өвчтөнүүдийн айдас, санаа зовнилыг анхааралтай, шүүмжлэлгүй сонсдог. Айдсаа хүлээн зөвшөөрөх нь эдгэрэх эхний алхам гэдгийг бид мэднэ.

Smile View Шүдний Эмнэлгийн арга: Бид хэрхэн таныг тайвшруулах вэ?

Бид шүдний эмчилгээний айдсыг даван туулахын тулд сэтгэл зүй, эмнэлгийн туршлага, өвчтөний санал хүсэлтийг хослуулсан олон талт арга барилыг ашигладаг. Бид зөвхөн шүдийг эмчлэхээс гадна хүн бүрийг халамжлахыг зорьдог.

Харилцаагаар итгэлцэл бий болгох

Бид үзлэг биш, харилцан ярианаас эхэлдэг. Манай баг таны айдас, хүсэл сонирхлын талаар чөлөөтэй ярихыг уриалдаг. Энэ бол хамтын ажиллагаа гэж бид үздэг: та өөрийн түүх, мэдрэмжээ авчирч, бид ойлголт, туршлагаа хуваалцдаг.

• Бид эмчилгээний алхам бүрийг энгийн үгээр, урьдчилан тайлбарлаж өгдөг.

• Таны хүссэн үед эмчилгээг зогсоох "зогсох дохио"-нд тохиролцоно.

• Таны аманд юу болж байгааг ойлгуулахын тулд зураг, дүрслэл ашигладаг.

Өвчтөн өөрийгөө мэдээлэлтэй, хяналттай гэж мэдрэх үед айдас мэдэгдэхүйц багасдаг. Сонсогдож, хүндлэгдэж байна гэдэг энгийн үйлдэл ч бүх туршлагыг өөрчилж чадна.

Тайван орчин ба зөөлөн хандлага

Манай эмнэлгийн орчин тайвшруулах өнгө, зөөлөн гэрэл, нам гүм уур амьсгалыг бүрдүүлсэн. Өвчтөнүүд чимээ тусгаарлагч чихэвчээр хөгжим сонсож, эмчилгээний явцад амрах боломжтой. Эдгээр жижиг зүйлс таны бодож байгаагаас ч илүү чухал.

• Бид хэтэрхий мэргэжлийн үг хэллэгээс зайлсхийж, ойлгомжтой тайлбарладаг.

• Яаралгүй, тайван орчинд эмчилгээг явуулж, таныг аюулгүй мэдрэхэд анхаардаг.

• Жинтэй хөнжил, үнэртэн диффузер, бүлээн жин зэрэг тайвшруулах хэрэгслүүд санал болгодог.

Манай орчин эмнэлгээс илүү эрүүл мэндийн төв мэт мэдрэмж төрүүлэхээр бүтээгдсэн. Үнэр, дуу чимээ зэрэг мэдрэхүй бүрийг таны тайвшралд зориулан анхааралтай сонгосон.

Хамгийн бага оролцоотой шүдний эмчилгээ

Доктор Ким болон манай баг байгалийн шүдний бүтцийг хадгалах, өвдөлтийг багасгах арга техникийг эрхэмлэдэг. Үүнд:

• Өндөр нарийвчлалтай дижитал дүрслэлээр өвчнийг өвдөлтгүй, нарийвчлан оношлох

• Орчин үеийн мэдээ алдуулах болон тариур хэрэглэхгүй мэдээ алдуулалтын сонголтууд

• Тав тухгүй хэв авахын оронд дижитал амны хөндийн сканнер ашиглах

Энэхүү зөөлөн эмчилгээний философи нь биеийн болон сэтгэлийн зовиурыг багасгадаг. Өвчтөн эмчилгээ хурдан, цэвэрхэн, бага зовиуртай гэдгийг мэдэх үед айдас эрс багасдаг.

Зан үйлийн болон тайвшруулах арга техникүүд

Бид сэтгэл заслын (CBT) болон "mindfulness" буюу анхаарал төвлөрүүлэх арга барилаас заримыг нь эмчилгээндээ ашигладаг:

• Үзлэгийн өмнө болон явцад гүнзгий амьсгалж, мэдрэлийн системийг тайвшруулах

• Тайван газар (далайн эрэг, ой мод гэх мэт)-ыг төсөөлүүлэхээр чиглүүлсэн дүрслэл

• Богино, амархан тэсвэрлэхүйц хугацаатай, завсарлага бүхий үзлэгүүд

• Булчинг аажмаар суллах дасгалууд

Эдгээр арга нь "нэмэлт" биш, харин бидний эмчилгээний салшгүй хэсэг юм. Бид зөвхөн шүдийг биш, таны сэтгэл санааг ч дэмждэг.

Мэдээ алдуулалтын сонголтууд

Хэт их айдастай эсвэл нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаардлагатай өвчтөнд дараах мэдээ алдуулалтын сонголтуудыг санал болгодог:

• Амны хөндийн мэдээ алдуулалт: Үзлэгийн өмнө уудаг эм, тайвшруулж, нойрмог болгодог
• Судасны мэдээ алдуулалт (IV sedation): Эмнэлэгт мэргэжлийн эмчээр хийлгэх бөгөөд та гүн тайвширсан, мөрөөдөл мэт байдалд орно, гэхдээ ухаантай хэвээр байна
• Азотын исэл (инээдний хий): Зөөлөн, хурдан үйлчилдэг, хурдан арилдаг мэдээ алдуулалт

Эдгээрийг зөвхөн шаардлагатай үед, бүрэн эмнэлгийн үнэлгээ, зөвшөөрлийн дараа санал болгодог. Энэ нь өмнө нь шүдний эмчилгээнээс айдаг байсан хүмүүст том өөрчлөлт авчирдаг.

Эмчилгээний дараах болон урт хугацааны дэмжлэг

Айдас зөвхөн эмчилгээ дуусахад төгсдөггүй. Бид өвчтөн бүртэйгээ холбогдож, тухайн хүний тав тухыг хянаж, эмчилгээний төлөвлөгөөг нь тохируулдаг.

• Өвдөлт намдаах зөвлөгөө бүхий хувийн сэргээх төлөвлөгөө

• Тогтмол хяналт, эрүүл мэндийн үзлэг

• Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх тасралтгүй боловсрол

Бидний зорилго бол цаг хугацааны явцад итгэлцлийг бий болгож, дараагийн удаа ирэхэд илүү амар, тайван байлгах юм. Манай хамгийн их айдастай байсан өвчтөнүүд ч одоо үзлэгээ тэсэн ядан хүлээдэг болсон.

Жинхэнэ Өвчтөний Түүх: Айдсаас Чөлөөлөлтөд

Өнөөдөр бид Ганнамд амьдардаг 32 настай мэргэжилтэн Ли хатагтайн түүхийг хуваалцъя. Тэрээр багадаа шүд авахуулахдаа маш их өвдөлт мэдэрч, айдастай болсон тул бараг зургаан жилийн турш шүдний эмнэлэгт очихоос зайлсхийж ирсэн. Зүгээр л цаг захиалах тухай бодохоос ч хөлс нь цутгадаг байв.

Тэрээр Smile View Шүдний Эмнэлэг-т ирэхэд бид анхны уулзалтаар нь зүгээр л сонссон. Ямар ч эмчилгээ, ямар ч дарамт шахалт байгаагүй. Тэрээр тариурын зүүгээс айдаг, өрөмний дуунаас эвгүйцдэг, шүдээ арчлаагүйдээ гэмшдэг тухайгаа бидэнд ярьсан. Бид хамтдаа дараах төлөвлөгөөг гаргасан:

• Эмчилгээний үеэр дуртай хөгжмөө сонсох

• Тариурын өвдөлт мэдрүүлэхгүй байх зорилгоор гадуур мэдээ алдуулагч түрхэх

• Эмчилгээг жижиг, хялбархан хэсгүүдэд хувааж хийх

• Өвчтөнд зориулсан тусгай харилцагч ажилтантай байнга холбоотой байх

Өнөөдөр Ли хатагтай шүдний эрүүл мэндээ бүрэн хянаж, саяхан гоо сайхны винир хийлгэж дуусгасан. Тэрээр инээмсэглэн, “Би өмнө нь хэзээ ч ингэж хэлнэ гэж бодоогүй, одоо шүдний эмнэлэгт ирэхэд тайван байдаг боллоо” гэж хэлдэг. Түүний түүх бол зөв дэмжлэгтэй бол хүн бүр өөрчлөгдөж чаддагийг харуулж байна.

Та эмнэлэгт ирэхээсээ өмнө юу хийж болох вэ?

Өөртөө итгэлтэй байхад эмнэлэгт орохоос өмнө эхэлдэг:

• Өөрт тулгарч буй асуудал, айдас, санаа зовнилоо жагсааж бичих

• Өөрийгөө хамгийн тайван мэдэрдэг цагтаа цаг захиалах

• Тайвшруулах зүйл эсвэл найзтайгаа хамт ирэх

• Сэтгэл түгшиж байгаагаа урьдчилан эмнэлэгт мэдэгдэх

• Өмнөх орой нь амьсгалын дасгал хийж сурах

• Үзлэгийн дараа өөртөө таатай зүйл төлөвлөж, шагнал болгох

Эдгээр алхмууд жижиг мэт санагдаж болох ч таны сэтгэл санааг тайвшруулж, өөрийгөө бэлтгэсэн мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь стрессээ багасгахад ихээхэн тусална.

Дүгнэлт

Хэрэв та шүдний эмнэлгээс айх мэдрэмжийг олон сар, эсвэл олон жил тээж явсан бол дараахыг санаарай: Та эвдэрсэн биш, бас ганцаараа биш. Айдас гэдэг нь таагүй байдал, өмнөх таагүй туршлага, тодорхойгүй байдал, эсвэл хяналтаа алдсан мэдрэмжээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь хүний ​​байгалийн хариу үйлдэл юм. Гэхдээ энэ айдас таны ирээдүйг тодорхойлох ёсгүй.

Смайл Вью Шүдний Эмнэлэг (Smile View Шүдний Эмнэлэг) нь Гангнамд байрладаг бөгөөд бид олон өвчтөнд айдсыг итгэл, зайлсхийхийг шийдвэртэй алхам болгон өөрчилж чадсан. Та энгийн цэвэрлэгээ эсвэл инээмсэглэлээ бүрэн өөрчлөх эмчилгээ авах гэж байгаа эсэхээс үл хамааран бид таны сэтгэл зүй, бие махбод, эмнэлгийн нөхцөл байдалд яг тохируулан хандаж, тусалдаг.