Танилцуулга: Зүгээр нэг сандал дээр өнгөрөөх өдөр биш

Та удаан хугацаанд хойшлуулж байсан шүдний мэс заслаа эцэст нь товлолоо. Магадгүй та шүдний суулгац (имплант) хийлгэхээр шийдсэн, эсвэл агт араа шүдээ авахуулах гэж байгаа байх. Ямар ч тохиолдолд, бараг бүх өвчтөн асуудаг нэг асуулт гарч ирдэг: Ажлаасаа хэд хоног чөлөө авах хэрэгтэй вэ?

Энэ бол зүгээр нэг зохион байгуулалтын асуудал биш. Ялангуяа Гангнам шиг хурдтай орчинд ажилладаг мэргэжилтнүүд, эсвэл эмчилгээ хийлгэхээр гадаадаас ирж буй олон улсын өвчтөнүүдэд эдгэрэлтийн хугацаа болон ажлын үүргээ тэнцвэржүүлэх нь нарийн төлөвлөлт шаарддаг. Бид энэ асуудлыг өдөр бүр хардаг учраас сайн ойлгодог.

Smile View Шүдний Эмнэлэг нь нарийвчлалд суурилсан, өвчтөн төвтэй тусламжийг эрхэмлэдэг. Бид өвчтөнүүддээ зөвхөн эмчилгээний сандал дээр юу болохоос гадна дараагийн өдрүүд, долоо хоногуудад юу хүлээж болохыг дэлгэрэнгүй тайлбарлаж, ойлгуулахад цаг гаргадаг. Эдгэрэл гэдэг нь зүгээр л хавдар буухыг хүлээх биш, харин таны биеийг бүрэн эдгэхэд тохирсон нөхцөлийг бүрдүүлэх явдал юм.

Ихэнх хүмүүс багахан хэмжээний амны хөндийн мэс засал ч гэсэн хэр их ачаалалтай байдгийг дутуу үнэлдэг. Мэс засал өөрөө нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд дуусах ч, дараах нөхөн сэргэлт нь таны яриа, хооллолт, төвлөрөл, эрч хүч зэрэгт нөлөөлж болно. Эдгэрэл бол биологийн процесс бөгөөд бие махбод өөрийн хэмнэлээр ажилладаг.

Шүдний мэс засал хийлгэсний дараа амрах хугацаа яагаад чухал вэ?

Шүдний мэс заслын дараа бие махбодид үрэвсэл үүсэх, зөөлөн эд нөхөн төлжих, яс сэргэх, зарим тохиолдолд мэдрэлийн эд дахин ургах зэрэг эдгэрэлтийн олон үйл явц явагддаг. Эдгээр нь эрч хүч, амралт, анхаарал шаарддаг. Хангалттай хугацаагаар амраагүй тохиолдолд эдгэрэл удаашрах, хүндрэл гарах, улмаар бүрэн эдгэрэх хугацаа уртсах эрсдэлтэй.

Үүнийг нарийн хөгжим тааруулахтай зүйрлэж болно. Яарвал хөг нь алдагдана, харин цаг гаргаж зөв тохируулбал төгс эгшиглэнэ.

Биологийн талаас гадна өдөр тутмын амьдралд ч өөрчлөлт гарна. Та анхаарал сулруулах, нойрмог болгох өвчин намдаах эм ууж байж магадгүй. Шингэн эсвэл зөөлөн хоол идэх шаардлагатай тул ажил дээрээ хамт олонтойгоо хооллох, илтгэл тавих зэрэгт хүндрэл үүсч болно. Эрүү хөшиж, өвдөж, ярихад төвөгтэй болох нь ч бий. Иймээс амрах нь зөвхөн зөвлөмж биш, харин зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.

Түгээмэл шүдний мэс заслууд ба эдгэрэлтийн зөвлөмж

Түгээмэл хийгддэг шүдний мэс заслуудын дараах эдгэрэлтийн хугацааг хамтдаа авч үзье. Гэхдээ хүн бүрийн биеийн байдал, ажил мэргэжил, мэс заслын төвөгтэй байдал өөр тул эдгэрэлтийн хугацаа хувь хүнээс шалтгаалан ялгаатай байдаг.

Энгийн шүд авах

Ажлаас чөлөө авах хугацаа: Мэс заслын өдөр эсвэл 1 өдөр

Сул, эсвэл буйланд гүн шигдээгүй шүдийг авах нь ихэвчлэн богино хугацаанд эдгэрдэг. Өвдөлт багатай, цус тогтсон бол ихэнх хүмүүс маргааш нь ажилдаа эргэн ордог.

Гэхдээ "энгийн" гэж нэрлэгдсэн ч гэсэн аманд цусны бүлэн үүсч, эд эс нөхөн төлжихөд тодорхой хугацаа шаардлагатай. Хэт их ярих, хатуу хоол идэх, биеийн хүчний ажил хийх зэрэг нь эдгэрэлтийн явцыг алдагдуулж, "хуурай буйл" (dry socket) гэх өвдөлттэй хүндрэл үүсгэж болзошгүй. Энэ нь эдгэрэлтийг хэдэн өдрөөр сунгаж болдог.

Мэс заслын аргаар шүд авах (агт араа шүд)

Агт араа шүдийг авахдаа ихэвчлэн буйл зүсэх, яснаас хэсэг авах, оёдол тавих шаардлагатай болдог. Үүний улмаас хавдах, ам ангайх хязгаарлагдах, өвдөлт мэдрэгдэх нь элбэг.

• Оффисын ажил: 2–3 өдөр чөлөө авах

• Биеийн хүчний ажил: 4–5 өдөр чөлөө авах

Мэс заслын дараах шинж тэмдэг ихэвчлэн 48–72 цагийн дараа оргилдоо хүрдэг тул олон хүн гайхдаг. Хавдах, хөхрөх, ам ангайх хүндрэл (трисмус) зэрэг нь түгээмэл. Үүнийг урьдчилан тооцоолсноор ажилдаа эргэн орохдоо илүү тухтай байх боломжтой.

Мөн мэс заслын дараах сэтгэлзүйн болон биеийн ядаргааг анхаарах хэрэгтэй. Эхний хэдэн өдрийг амарч, шингэн зүйл сайн ууж, биеэ амраахад зарцуулах нь эдгэрэлтийг түргэсгэнэ.

Шүдний суулгац (имплант) суулгах

Шүдний суулгац суулгах нь эрүүний ясан дотор титаны шон байрлуулах мэс ажилбар юм. Ихэнх хүмүүс эхний 48 цагт бага зэрэг өвдөлт, тавгүй байдал мэдэрдэг. Гэхдээ энэ мэс засал нь ихэвчлэн хүний төсөөлж байгаагаас бага өвдөлттэй байдаг. Гэхдээ буйлны доорх эдгэрэлтийн явц маш чухал.

Хэрэв түр зуурын бүрээс тавьсан эсвэл яс нөхөх ажилбар давхар хийсэн бол хавдах, эмзэглэх шинж илүү мэдрэгдэж болно.

Яс нөхөх мэс засал

Яс нөхөх нь эрүүний ясыг зузаатгах, нөхөх зорилготой бөгөөд илүү их хавдар үүсгэх магадлалтай. Эдгэрэлтийн эхний үед яс нөхсөн хэсгийг ачааллуулахгүй байх нь чухал. Эдгэрэлтийн нийт хугацаа хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар үргэлжилж болох ч, эхний өдрүүдэд хүндрэл гарах эрсдэл хамгийн өндөр байдаг.

Эрүүний мэс засал (ортогнатик мэс засал)

Энэ нь хамгийн төвөгтэй шүдний мэс заслын нэг бөгөөд ихэвчлэн ерөнхий мэдээ алдуулалт, эмнэлэгт хэвтэх, эрүүг тогтворжуулах шаардлагатай болдог. Өвчтөнүүд ихэвчлэн шингэн хоол идэх шаардлагатай бөгөөд нүүрний хавдар хэдэн долоо хоног үргэлжилж болно.

• 1–2 долоо хоног: Хамгийн их хавдар, шингэн хоол, их ядаргаа

• 3–4 долоо хоног: Хавдар багасна, зөөлөн хоол идэж эхэлнэ

• 4–6 долоо хоног: Хөнгөн хөдөлгөөн хийж эхэлнэ, хүч чадал, яриа хэвийн болно

Олон нийттэй харилцах, илтгэл тавих, аялал хийх шаардлагатай ажилтай хүмүүс илүү удаан хугацаанд амрах хэрэгтэй байж болно.

Эдгэрэлтийн хугацаанд нөлөөлдөг хүчин зүйлс

Ерөнхий эрүүл мэнд

Чихрийн шижин, дархлааны тогтолцооны эмгэг зэрэг архаг өвчнүүд эдгэрэлтийг удаашруулдаг. Мөн тамхи татах нь амны хөндийн эдүүдэд очих цусны урсгалыг багасгаж, эдгэрэлтийг саатуулдаг.

Ажлын төрөл

Алсын зайнаас компьютер дээр ажилладаг бол хурдан ажилдаа эргэн орох боломжтой. Харин хүнд зүйл өргөх, их ярих, эсвэл байнга зорчих шаардлагатай ажилтай бол эдгэрэлтийн хугацаа урт байх хэрэгтэй болдог. Жишээ нь, сувилагч хүн алсын зайнаас ажилладаг программистаас илүү удаан хугацаанд амрах шаардлагатай.

Өвдөлт мэдрэх босго ба стрессийн түвшин

Стресс эдгэрэлтийг хэрхэн удаашруулдгийг хүмүүс ихэвчлэн дутуу үнэлдэг. Кортизол зэрэг стрессийн даавар өндөр байх нь эд эсийн нөхөн төлжилтийг удаашруулж, үрэвслийг нэмэгдүүлдэг.

Мэс заслын арга барил ба дараах арчилгаа

Smile View Шүдний Эмнэлэгт бид хамгийн бага гэмтэлтэй, нарийвчлалтай мэс заслын аргуудыг ашиглаж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Гэхдээ хамгийн сайн арга барил ч гэсэн дараах зөв арчилгаа шаарддаг: амрах, эмээ цагт нь уух, эмчийн хяналтад тогтмол хамрагдах хэрэгтэй.

Ажлаа хэзээ хойшлуулах вэ?

Дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл илүү удаан хугацаагаар амрах шаардлагатай байж болно:

• 24 цагийн дараа ч цус тогтохгүй үргэлжлэх

• Халуурах эсвэл халдварын шинж тэмдэг илрэх

• Ярих, идэхэд хүндрэл учруулахуйц хүчтэй хавдар үүсэх

• Дотор муухайрах эсвэл өвчин намдаах эмэнд сайн нөлөө үзэхгүй байх

• Мэс заслын дараах зовиурын улмаас унтаж, идэж чадахгүй байх

Ажлаа хойшлуулах нь сул дорой байгаагийн шинж биш юм. Харин ч өөрийн биеийн дохиог сонсож байгаагийн илрэл юм. Хэт яаруу ажилдаа орсон хүмүүс ихэвчлэн хүндрэл үүсч, илүү удаан хугацаагаар амрах шаардлагатай болдог.

Эдгэрэл, ажилдаа эргэн ороход амжилттай байх зөвлөмжүүд

• Мэс заслаа долоо хоногийн дунд өдрүүдэд товлоорой (жишээ нь, Пүрэв гараг) — Ингэснээр амралтын өдрүүдийг эдгэрэлд ашиглах боломжтой.
• Зөөлөн хүнс, шингэн зүйлээ урьдчилан бэлдээрэй — Эдгэрэх үед идэхэд амар, шингэн зүйлсийг хангалттай нөөцлөөрэй.
• Ажлын орчноо бэлдээрэй: Боломжтой бол гэрээсээ ажиллах, ажилдаа эргэн орох эхний өдрүүдэд ажлын ачааллаа багасгаарай.
• Ажил олгогчтойгоо урьдчилан ярилцаарай — Хүлээлтийг бодитоор тодорхойлохын тулд мэс заслын өмнө богино имэйл илгээх нь тус болно.
• Эмчийн зааврын дагуу эмээ уугаарай — Ингэснээр өвдөлт нэмэгдэх, халдвар авах эрсдэлээс сэргийлнэ.
• Хүйтэн жин тавих, давстай усаар зөөлөн зайлж угаах — Энэ нь хавдар бууруулах, халдвараас сэргийлэхэд тусална.

Манай клиникийн бодит жишээнүүд

Жишээ 1: Маркетингийн менежер — Агт араа шүд авахуулах

Амралтын хугацаа: Пүрэв гарагт мэс засал хийлгээд, Даваа гарагт ажилдаа эргэн орсон. Тэмдэглэл: Даваа, Мягмар гарагт гэрээсээ ажиллаж, Лхагва гарагаас бүрэн ажлаа хийж эхэлсэн. Хөнгөн хавдар хүйтэн жин болон өвчин намдаах эмээр (NSAIDs) хянагдсан.

Жишээ 2: Англи хэлний багш — Имплант ба яс нөхөх мэс засал

Амралтын хугацаа: Амралтын өдрүүдийг оролцуулан 4 өдөр. Тэмдэглэл: Хөнгөн шалгалтын ажилд эргэн орсон ч нэг долоо хоног ангидаа хичээл заагаагүй. Мэс заслын дараах үзлэгт орсны дараа бүрэн ажлаа хийж эхэлсэн.

Жишээ 3: Нислэгийн үйлчлэгч — Эрүүний мэс засал

Амралтын хугацаа: 5 долоо хоног. Тэмдэглэл: Эрүүний зуултыг бүрэн засах мэс засал хийлгээд, эмчийн зөвшөөрлөөр ажилдаа эргэн орсон. Хамрын дайвар хөндийн хүндрэлээс сэргийлж, нислэгээ 6 долоо хоног хойшлуулсан.

Жишээ 4: Стартапын үүсгэн байгуулагч — Олон имплант суулгах

Амралтын хугацаа: 3 өдөр. Тэмдэглэл: Уулзалтуудаа бусдад даатгаж, гэрээсээ ажиллаж, амрах завсарлага авч байсан. Ядрал мэдрэгдсэн ч өвдөлт бага байсан.

Дүгнэлт: Эдгэрэлтийн үйл явцыг хүндэтгэе

Шүдний мэс засал жижиг мэт санагдаж болох ч бусад бүх мэс заслын адил анхаарал, хүндэтгэл шаарддаг. Smile View Шүдний Эмнэлэгт бид эдгэрэлтийн үе шатыг эмчилгээний үргэлжлэл гэж үздэг. Мэс заслын дараах хэдэн өдөр таны урт хугацааны үр дүнд маш чухал нөлөөтэй.

Ажлаа хэзээ эхлэхээ шийдэхдээ хийлгэсэн мэс засал, ажил мэргэжил, өөрийн биеийн байдлаа харгалзан үзээрэй. Шүдний эмчтэйгээ хамт төлөвлөгөө гаргаж, ажлын орчноо бэлтгэж, хамгийн чухал нь өөрийн биеийн дохиог анхаараарай.

Эдгэрэлтийн төлөвлөгөөг эхнээс нь гаргавал эдгэрэлтийн явц хэрхэн хялбар болохыг та гайхаж мэднэ. Smile View Шүдний Эмнэлэгт манай өвчтөнүүд зөвхөн мэс заслын товтой бус, харин тусгайлан боловсруулсан эдгэрэлтийн төлөвлөгөө, тодорхой заавар, байнгын дэмжлэгтэйгээр гардаг.

Хэрэв та шүдний мэс засал хийлгэхээр төлөвлөж байгаа бол өөрийн амьдралын хэв маяг, ажил мэргэжилд тохирсон зөвлөгөө авахыг хүсвэл Smile View Шүдний Эмнэлгийн доктор Хан-гёль Ким болон манай багтай холбогдоорой. Харвард, UCLA болон Солонгосын тэргүүлэх шүдний сургалтын туршлагатай бид таны инээмсэглэлийг сайжруулахаас гадна амьдралыг тань хүндэтгэн, цогц тусламж үзүүлнэ.